의사1 30대 영양제 가이드 30대부터 고려해볼 수 있는 영양제개인별 맞춤 상담이 우선인점 잊지마세요.⚠️ 중요한 안내사항이 글은 일반적인 정보 제공을 목적으로 하며, 개인의 건강 상태, 식습관, 생활 패턴에 따라 필요한 영양소는 크게 달라질 수 있습니다. 영양제 복용 전에는 반드시 의사나 영양사와 상담하시기 바랍니다.30대에 접어들면서 20대와는 다른 몸의 변화를 느끼기 시작합니다. 바쁜 직장 생활, 불규칙한 식사, 스트레스 증가 등으로 영양 불균형이 생기기 쉬운 시기입니다. 하지만 영양제는 만능이 아니며, 개인별로 신중한 접근이 필요합니다.1. 영양제 복용 전 꼭 확인해야 할 것들1) 현재 건강 상태 파악 • 정기 건강검진 결과 확인 • 복용 중인 약물과의 상호작용 검토 • 알레르기나 특이체질 여부 확.. 2025. 6. 19. 이전 1 다음
